Comunicati stampa

Un recente studio effettuato dalla Stanford University ha dimostrato come durante il sonno profondo il cervello elabori gli avvenimenti che si sono susseguiti durante il giorno per decidere come e se memorizzarli. Per stabilirlo si è sottoposto delle cavie a degli impulsi luminosi durante la fase del sonno, senza peraltro intaccarne la quantità complessiva di ore dormite. Il risultato ha dimostrato che a seguito di questi continui risvegli forzati non vi era più alcuna capacità distintiva tra gli oggetti famigliari e quelli sconosciuti. Per custodire il nostro sonno e di conseguenza aumentare le nostre capacità mnemoniche è quindi necessario un riposo di qualità ed è per questo che Trycel ci ricorda alcune semplici regole da portare sempre con noi: coricarsi e alzarsi sempre alla stessa ora in una stanza fresca, arieggiata, silenziosa e buia; utilizzando biancheria personale e da letto fatta con tessuti naturali e disporre di un materasso adeguato alle temperature stagionali. Su Facebook Trycel accoglie i suggerimenti dei fan su come trarre il maggior beneficio possibile dal meritato riposo estivo.