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Assumere degli steroidi  è una prassi per gli sportivi che devono mantenere un livello di forza sempre molto alto e vogliono aumentare e mantenere considerevolmente la loro massa muscolare come i bodybuilder. Questi purtroppo hanno degli effetti collaterali non indifferenti, in quanto interrompono la produzione naturale di testosterone causando quindi una riduzione delle dimensioni dei testicoli e una conseguente impotenza negli uomini che li usano.  In realtà sul mercato è possibile trovare degli integratori alternativi che, conservano un effetto benefico sull’aumento della musculatura, e al tempo stesso sono indicati per aumentare i livello di testosterone. Uno di questi deriva da una pianta bulgara chiamata tribulus terrestris.

Si vedrà ora di cosa è composto e quali sono i suoi principali benefici

Funzioni del tribulus terrestris: Aumento del testosterone e riequilibrio degli ormoni

Negli integratori a base di tribulus, le proprietà benefiche sono dovute all’alta presenza di saponine stereoidee di tipo Furustanolo. Al di là di questi tecnicismi, le sostanze stereoidee menzionate sono sostanze attive che stimolano la produzione degli ormoni sessuali e hanno un effetto sul sistema nervoso centrale. In particolare negli uomini aumentano il contenuto di testosterone e quindi hanno un effetto sull’equilibrio ormonale senza alterarne il delicato meccanismo. Anche nelle donne hanno effetti benefici sulla saluta psicofisica, in questo caso non aumentano il contenuto di testosterone ma quelli del pregnenolone, del progestorone e degli estrogeni.

Visto che, come è appena stato detto, il suo principale effetto è quello di riequilibrare gli ormoni, gli integratori a base di tribulus sono particolarmente adatti da assumere per sportivi professionisti sia nel caso si stia pensando di affrontare un regime di carico, sia che lo si sia appena fatto e si voglia recuperare ad esempio l’equilibrio di testosterone.  Più in generale per persone che non devono arrivare a certi livelli di performance, possono essere usati come supporto per un’attività sportiva o come recupero da un periodo di convalescenza.

Consigli su come usare il tribulus: come recuperare il livello di testosterone

Come si è detto all’inizio dell’articolo di solito gli steroidi tendono a rimuovere la produzione del testosterone mentre un integratore a base di tribulus può accrescerla. Per questo può essere adatto ad essere usato nel periodo successivo a quello in cui sono stati usati questi steoridi. Solitamente l’assunzione di integratori al tribulus  consigliata è di una dose di 15 milligrammi per chilo di peso della persona al giorno in 3 diversi momenti. Inoltre si raccomanda anche di fare dei cicli di utilizzo di 8 settimane e poi farne 2 di pausa dall’integratore.

L’integratore con il tribulus terrestris non serve solo a risolvere gli effetti collaterali dei più comuni steroidi, è lui stesso una sostanza in grado di aiutare con l’aumento dei muscoli e l’attività fisica in generale. Anche i in questo caso le dosi dell’assunzione giornaliere e dei cicli di consumo sono analoghi a quelli descritti sopra.

In conclusione questo tipo di integratori si distingue da altri che hanno effetti analoghi per la mancanza di particolari effetti collaterali, questo li permette di fungere come sostanza purificatrice oltre a svolgere la sua funzione di supporto per  le attività fisiche.

Su alcuni rivenditori online al momento il tribulus è particolarmente scontato, quindi questo momento può essere buono per comprarne una scorta e usarlo per aumentare le proprie performance fisica ad un prezzo molto basso.