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Le cause della disfunzione erettile? Ne sono tantissime, ma non è sempre consigliabile prendere dei medicinali per la cura, anzi, è meglio concentrarsi sui rimedi naturali della disfunzione erettile. In primis, ci sono una serie di “atteggiamenti” da usare e di tecniche da utilizzare per ritardare l’orgasmo. Una tecnica ormai consolidata per l’eiaculazione precoce, è quella di distrarti – di pensare a qualcosa di noioso o addirittura disgustoso per ritardare il tuo orgasmo. Anche se questo può funzionare per alcuni, ha l’effetto collaterale di allontanare gli uomini dai loro partner e dall’esperienza sessuale.

C’è anche una ovvia alternativa: tirarlo fuori e smettere di fare sesso per qualche minuto di rinviare l’orgasmo. Questa tecnica ha lo scopo di sedare la voglia di raggiungere l’orgasmo. Come suggerisce il nome, si tratta di spremere la testa del pene con l’avvicinarsi l’orgasmo. Un altro sistema, è usare la tecnica Masters e Johnson. Si tratta di rallentare se stessi verso il basso e alterare i movimenti in modo da massimizzare il piacere del partner.

Le erbe da usare per combattere l’eiaculazione precoce

In primis, c’è la radice di Kava che è disponibile in forma di pillola e in polvere e che può essere prodotta in un tè e viene venduta in molti negozi di alimenti naturali. La Kava aumenta il flusso di sangue al pene e rallenta la reazione ad un aumento della stimolazione sessuale, contribuendo quindi a mantenere l’erezione più a lungo. Si può anche prendere l’essenza floreale di ibisco che aiuta ad alleviare lo stress e promuove sentimenti sessuali romantici che aumentano la capacità di mantenere l’erezione e controllare l’eiaculazione. E’ importante anche prendere un semplice multivitaminico formulato per gli uomini: una dose al giorno. Utilizzando gli integratori multivitaminici in combinazione con una dieta sana ed esercizio fisico, si può aumentare la resistenza e le prestazioni sessuali.