Comunicati stampa

Se avete fatto un test di gravidanza in seguito al ritardo delle mestruazioni ed avete scoperto di aspettare un bambino, avete idea di cosa succederà da quel momento in poi?
Spesso chi rimane incinta non sa bene come muoversi perché si può essere insicuri, o magari perché si è giovani.
La via della maternità è piena di gioie, ansie e paure, ma più per qualcosa che non si conosce che per gli effettivi rischi. Nel momento in cui una donna sa di essere incinta, il suo istinto materno e di protezione verso la vita che sta crescendo il lei la guiderà verso i comportamenti più adeguati e finalizzati ad assicurare la salute e lo sviluppo corretto del bambino.
Non lasciatevi quindi dominare dalle ansie e cercate di vivere questo momento serenamente perché ve lo ricorderete per il resto della vostra vita.
Cominciamo descrivendo cosa accade nello specifico all’interno di un corpo femminile in stato interessante: la fase del concepimento prevede che uno spermatozoo incontri un ovulo e lo fecondi. Quando l’ovulo viene fecondato, le cellule che lo compongono iniziano a moltiplicarsi fino a trasformarsi in un insieme di cellule che costituiscono l’embrione. In questo momento ci troviamo nei dintorni della terza settimana dal concepimento.
Nel primo trimestre di gravidanza, alcune donne cominciano ad avvertire i primi sintomi quali vomito, nausee ed umore altalenante, mentre altre quasi non si accorgono di essere incinta. La regola universale delle gravidanze è che ognuna è diversa dalle altre: non vi aspettate quindi di provare le stesse sensazioni di amiche o parenti, perché la sintomatologia è molto soggettiva.
Che ve ne stiate rendendo conto o meno, il vostro corpo sarà inevitabilmente soggetto a profonde mutazioni, così come lo è l’embrione che cresce al suo interno.
Si tratta della quarta settimana di gravidanza nella quale l’ovulo diviene definitivamente embrione e comincia a nutrirsi mediante la placenta che gli fornirà anche l’apporto di ossigeno. La quarta settimana rappresenta il periodo più delicato e maggiormente soggetto ai rischi. È dunque molto importante seguire attentamente le indicazioni del proprio medico circa l’alimentazione corretta, lo stile di vita adeguato ad una futura mamma, le abitudini da correggere in funzione della salute del bambino. Se fino a quel momento vi siete sempre ritenute il numero 1 nella vostra vita, adesso sapete bene di essere il numero 2. Metterete davanti ad ogni cosa il benessere del bimbo e vi accorgerete che i sacrifici e le rinunce non vi costeranno niente.
Mentre siete prese da queste considerazioni, il vostro bambino continuerà a crescere, le braccia e le gambe inizieranno a delinearsi ed il cuore batterà al doppio della velocità di quello di un adulto.
Gli organi come il fegato, i polmoni, i reni e lo stomaco sono quasi del tutto formati, mentre gli occhi sono ancora due piccole fessurine ed il naso e la bocca cominciano a svilupparsi. Anche il sistema nervoso del bambino si sviluppa in questa fase, mentre il suo aspetto assomiglierà a quello di un girino con un testone enorme e con il corpo ancora indefinito. Ci troviamo nella quinta settimana di gravidanza. Approfondite cliccando qui.
Da questo momento in poi, al di là delle indicazioni alimentari relative anche alle quantità di cibo, è bene tenersi in forma praticando degli sport molto blandi come lo yoga, o la ginnastica posturale che gioverà anche alla schiena. La cosa importante da ricordare è di fermarvi e riposarvi ogni volta che ne sentite il bisogno.
Cercate di avere molta cura di voi stesse e del vostro corpo: bevete molta acqua, un litro e mezzo al giorno sarebbe ideale, per idratare il corpo. Curate anche la pelle applicando sulla pancia delle creme naturali ed idratanti.
Seguite sempre le indicazioni del vostro medico, adottate uno stile di vita sano e vedrete che non ci sarà ragione di preoccuparsi, dopotutto, la chiave per una gravidanza ottimale è la serenità con cui la si affronta.