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La collana ESTELIBRI si arricchisce di un nuovo titolo: Segui il flusso, il libro scritto da Claudia Crescenzi, coach, ex atleta di successo e con un passato manageriale alle spalle. Il libro parte dall’esperienza personale dell’autrice per consentire al lettore di avvicinarsi al mondo del coaching.

“Chi sono, cosa sto facendo, cosa potrei fare. Alla consapevolezza ci si avvicina ‘attraverso un lavoro su di sé’. Di questo ‘lavoro su di sé’–  spiega Chiara Lupi, direttore editoriale della casa editrice Este – parla il libro. Claudia Crescenzi parla del proprio cammino e aggiungendo testimonianze di altre persone che raccontano il loro percorso. Il coaching ha una stretta relazione con il concetto di cura che si traduce nel rovesciare sensazioni di ansia e preoccupazione nel suo contrario: star bene, in sintonia con se stessi e con il mondo. Per questo dobbiamo allenarci, e abbiamo bisogno di buoni allenatori. Il libro ci aiuta a prendere consapevolezza del percorso che ognuno di noi può intraprendere per vivere e lavorare meglio”.

Seguire il flusso vuol dire scoprire momento dopo momento il senso ci ciò che sta accadendo in noi e attorno a noi, un senso spesso nascosti in segnali deboli, in tracce apparentemente impercettibili. Seguire il flusso non vuol dire seguire ‘una carriera’, un cammino preciso, già scritto in manuali e previsto in percorsi strutturati. Si tratta di imparare a porre attenzione a ciò che appare a prima vista marginale e trascurabile.

“Non ci può essere coaching efficace – spiega Claudia Crescenzi – se la persona non trova in sé gli stimoli, i motivi. Ma nessun coaching può essere efficace se non siamo disposti ad allenarci, a lavorare su noi stessi”.